Ernährungsberatung
Ernährung ist Gesellschaft
Hallo! Mein Name ist Fee Ganz und ich bin seit November 2019 als Selbstständige im Bereich Ernährung und Gesundheit tätig.
Es ist mein Ziel, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen. Dazu gehört natürlich die individuelle Einzelberatungen. Ob Ernährung, Sport oder Mentales Training, ich bin für Sie da!
Ernährung ist in meinen Augen Gesellschaft. Überall wo man hinkommt, was man unternehmen oder planen will, Ernährung ist ein Teil davon. Daher ist es in unserer heutigen Zeit schwer, das richtige Verhältnis von der eigenen Ernährung und der "Gesellschaftsernährung" zu finden. Hierbei möchte ich Sie gerne unterstützen!
Wenn Sie noch mehr über mich erfahren möchten, klicken Sie hier:
Beratungsoptionen
Klassische Ernährungsberatung
Egal ob Sie Ihre Ernährung verändern, anpassen oder komplett auf den Kopf stellen möchten, eine klassische Ernährungsberatung ist dabei die richtige Wahl.
Ernährungsoptimierung, Gewichtsreduktion, Gewichtszunahme, Gesundheit, Ernährungstherapie
Sporternährung
Sport und Ernährung gehen Hand in Hand. Wie kann ich also meine Leistung durch Ernährung steigern?
Ernährungsoptimierung, sportartspezifische Beratung, Leistungssteigerung, Gewichtsmanagement
Ernährungsplan
Sie möchten einen individuell für Sie ausgerichteten Ernährungsplan? Der genau zu Ihrem Essverhalten und Ihrem Berufs- und Alltagsleben ausgerichtet ist? Dann ist das das Richtige für Sie!
Individueller Ernährungsplan und Analyse
Sportberatung
Sport und Bewegung wird in der heutigen "Bürogesellschaft" immer wichtiger. Daher sollte man in diesem Bereich aktiv werden.
Personal Training, individueller Trainingsplan, Trainingsoptimierung, Stretch-Training, Gleichgewichts-prophylaxe, Rückenfit
Mental Coach
Schaffe ich das alles überhaupt? Was ist mein eigenes Ziel im Beruf/Privat/Sport etc.? Wie schaffe ich es, alles unter einen Hut zu bekommen?
Entspannungstraining, Stress-management, Organisations-management, Einzelberatungen Mentales Training ( Sport, Arbeit, Privat )
Kochkurse
Lebensmittelhygiene und -zubereitung ist durch das ständige "Fast Food" in den Hintergrund gerückt. Doch gesund und frisch zu kochen steigert die Lebensqualität.
private Kochkurse, Lebensmittel-zubereitung, Lebensmittelhygiene, Einkaufstraining
Betriebliches Gesundheitsmanagement
BGM hat im betrieblichen Alltag immer mehr Zuwachs und Wichtigkeit gewonnen! Daher machen auch Sie Gebrauch davon und unterstützen Sie Ihr Team um die Motivation ihrer Mitarbeiter:innen zu steigern.
Stressmanagement, Bewegungs-programme, Ernährungsprogramme
Meine Qualifikationen
Ernährungsberaterin B.o.A.
Ernährungsberaterin/DGE
Genussbotschafter:in (Sarah Wiener Stiftung)
Ernährungstrainerin und -coach
Beraterin für Sporternährung und Gewichtsmanagement
Beraterin für Lebensmittelkunde und -management
Fitnesstrainerin B-Lizenz und Trainerin für Cardiofitness
Mental Coach
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